Câu 1: Nên ăn những loại thức ăn nào để đảm bảo sức đề kháng?
Bạn đã trả lời Đúng
Bạn đã trả lời SAI. Đáp án đúng là: B, C, D, E
Việc ăn uống đúng cách vẫn là một phần rất quan trọng để hỗ trợ cho hệ miễn dịch của bạn làm việc hiệu quả và ít thương vong nhất trong những ngày Covid-19 đang là mối lo ngại rập rình, giống như là cách mà hậu phương chi viện cho tiền tuyến trong những ngày chiến trận đang diễn ra ác liệt nhất vậy.
Câu 2: Để bảo vệ bản thân trước dịch Virus Corona, tôi cần thay đổi chế độ ăn như thế nào?
Bạn đã trả lời Đúng
Bạn đã trả lời SAI. Đáp án đúng là: A, B, C, D, E
Thực phẩm từ động vật có thể an toàn để tiêu thụ nếu được nấu chín kĩ và xử lý cẩn thận trong quá trình chuẩn bị đồ ăn.
Câu 3: Nên ăn những loại rau quả nào để tăng cường sức đề kháng?
Bạn đã trả lời Đúng
Bạn đã trả lời SAI. Đáp án đúng là: A, B
Bạn nên bổ sung vitamin C thông qua các loại thực phẩm như kiwi, cam, đu đủ, súp lơ xanh, cải xanh... Việc uống vitamin C dạng viên không được khuyến khích, vì nó chỉ tạo ra tác dụng giống một loại giả dược, khiến bạn yên tâm hơn.
Câu 4: Uống nước cam hay nhiều vitamin C có giúp tránh được Corona không?
Bạn đã trả lời Đúng
Bạn đã trả lời SAI. Đáp án đúng là: B
Vitamin C và các vitamin khác giúp nâng cao sức đề kháng, để miễn dịch cơ thể mạnh mẽ chống lại tác nhân gây bệnh. Đó là cách để giúp cơ thể “gia cố” hệ miễn dịch khi chống chọi với bệnh tật, không phải cách phòng lây nhiễm.
Câu 5: Điện thoại, máy tính nên vệ sinh bao nhiêu lần một ngày?
Bạn đã trả lời Đúng
Bạn đã trả lời SAI. Đáp án đúng là: A, B, C
Không thể đưa ra kết quả chính xác, nếu chỉ 1 mình bản thân mình dùng và không có dấu hiệu bệnh hoặc không tiếp xúc nơi đông người thì 1 bề mặt có thể vệ sinh 2-3 ngày/ lần. Trong trường hợp đem theo ra bên ngoài, tiếp xúc nơi đông người… thì trước khi chạm tay vào đồ vật nên vệ sinh sạch.
Câu 6: Khi đi xe ôm, tôi đội mũ bảo hiểm do tài xế đưa thì có bị lây bệnh từ những người đi trước đó không?
Bạn đã trả lời Đúng
Bạn đã trả lời SAI. Đáp án đúng là: A, B
Mồ hôi không lây bệnh nhưng nếu người đi trước bạn bị bệnh, ho, sổ mũi và có dính dịch nhầy vào mũ thì vẫn có khả năng lây nhiễm. Tốt nhất nên trang bị vật dụng cá nhân đầy đủ, sạch sẽ để đảm bảo an toàn trong mùa dịch.
Câu 7: Nếu đi trên xe (ô tô, xe khách, xe bus...) đã từng hoặc đang chở người bị nhiễm virus Corona thì tôi có nguy cơ bị lây nhiễm không?
Bạn đã trả lời Đúng
Bạn đã trả lời SAI. Đáp án đúng là: A
Virus corona có nguy cơ lây nhiễm thông qua việc tiếp xúc dịch cơ thể của người bệnh. Khi người bệnh ho, hắt hơi, bắn dịch sang và đọng lại trên bề mặt của các dụng cụ, tay nắm, ghế xe. Nếu trên phương tiện có người bị nhiễm vi rút Covid-19 thì phải khử trùng trước khi sử dụng lại.
Câu 8: Xông nhà bằng tinh dầu có tác dụng chống lại virus corona không?
Bạn đã trả lời Đúng
Bạn đã trả lời SAI. Đáp án đúng là: B
Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy tác dụng của tinh dầu hay việc đốt bồ kết có thể chống lại virus corona. Virus corona là chủng đặc biệt. Bồ kết hay các loại tinh dầu tỏi, bạc hà chỉ dùng để hỗ trợ phòng chống những loại virus bình thường, kháng khuẩn để môi trường sạch hơn, cơ thể mạnh khỏe hơn.
Câu 9: Tôi có nên mở cửa sổ thường xuyên không hay nên đóng cửa và dùng điều hòa ấm?
Bạn đã trả lời Đúng
Bạn đã trả lời SAI. Đáp án đúng là: A, B
Virus Corona rất nhạy cảm với ánh sáng, nhiệt độ, tia cực tím và sợ cả gió, sợ môi trường thông thoáng khí, do đó nên mở các cửa sổ, tận dụng điều kiện tự nhiên để diệt virus. (Theo Bộ Y tế)
Câu 10: Tôi có cần lưu ý gì về chế độ uống nước?
Bạn đã trả lời Đúng
Bạn đã trả lời SAI. Đáp án đúng là: A, B, D, E
Cơ thể hàng ngày cần khoảng 2 - 2,5 lít nước từ thực phẩm và đồ uống để bù lại lượng nước mất qua các con đường khác nhau. Tỷ lệ 2/3 lượng nước do đồ uống cung cấp, phần còn lại do thực phẩm khác cung cấp.
Câu 11: Trong mùa dịch, cần lưu ý gì về thói quen vệ sinh thân thể hàng ngày?
Bạn đã trả lời Đúng
Bạn đã trả lời SAI. Đáp án đúng là: A, B, C, D, E
Theo Bộ Y Tế
Câu 12: Làm thế nào để tôi tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể thông qua dinh dưỡng?
Bạn đã trả lời Đúng
Bạn đã trả lời SAI. Đáp án đúng là: A, B, C, D
Thực hiện tốt 10 Lời khuyên dinh dưỡng hợp lý; Các khuyến cáo về tiêu thụ thực phẩm phù hợp cho mỗi nhóm tuổi (theo Tháp dinh dưỡng dành cho các lứa tuổi khác nhau, do Viện Dinh dưỡng – Bộ Y tế ban hành)
Xin chúc mừng!
Có vẻ bạn khá hiểu biết về việc phòng dịch Virus Corona, ít nhất là ở thời điểm hiện tại. Nhưng đừng chủ quan, hãy chú ý giữ gìn sức khỏe và làm theo các hướng dẫn của cơ quan y tế để phòng tránh tối đa việc bị lây nhiễm. Hãy gửi cho bạn bè của bạn để xem họ đã biết cách phòng dịch chưa nhé!
Để làm tiếp các câu hỏi khác, vui lòng Bấm vào Đây
Mở app Lotus để thực hiện kiểm tra thêm nhiều chủ đề khác
Download App tại đây